Un accompagnement sur mesure ! Quel que soit votre âge, votre niveau ou vos capacités Déroulez votre tapis, nous sommes là !
Les raisons qui nous poussent à privilégier les cours privés sont multiples : horaires inadaptés, manque de suivi dans les salles de
sport, femmes enceintes, récupération après une blessure, envie d'aller plus loin, etc.
Le cours particulier est une occasion privilégiée de découvrir ou approfondir votre connaissance du yoga, c'est un cours
" sur mesure " pleinement adapté à l'élève, à sa condition physique et à ses compétences, qui bénéficie de notre entière attention.
Évitez les transports et les salles bondées de monde et offrez-vous un moment de détente privilégié dans le confort de votre
domicile. Les cours particuliers peuvent venir renforcer votre pratique en plus de vos cours habituels, pour une bonne
complémentarité et aborder des points de détails spécifiques concernant une posture, un alignement, une technique, etc.
Lors d'un cours collectif, les enseignants donnent des consignes d'une manière générale, ce qui n'est pas toujours idéal, car ce qui
est valable pour une personne, ne l'est pas forcément pour une autre, chaque corps est différent, chaque condition est différente.
Aussi, en cours collectifs, une séquence est " imposée " à l'ensemble du groupe, alors que lors d'un cours individuel, l'élève peut
faire savoir à l'enseignant son désir de travailler sur un thème en particulier, une technique, une posture ou se laisser guider par
le professeur, le cours sera donc toujours parfaitement adapté.
Pour beaucoup, le temps est un facteur déterminant, tant il nous manque, ne pas avoir à se déplacer et pouvoir reprendre son
quotidien après le cours est un grand avantage des cours particuliers à domicile.
Le professeur et les équipements viennent à vous ! Pas besoin d'investir dans des accessoires !
" Mal réalisé, le yoga peut causer plus de dégâts que de bienfaits ! "
Les cours particuliers peuvent venir renforcer votre pratique en plus de vos cours habituels, pour une bonne complémentarité et
aborder des points de détails spécifiques concernant une posture, un alignement, une technique, etc.
Lors d'un cours collectif, les enseignants donnent des consignes d'une manière générale, ce qui n'est pas toujours idéal,
car ce qui est valable pour une personne ne l'est pas forcément pour une autre, chaque corps est différent, chaque condition est
différente…
Les cours privés sont ouverts aux adultes comme aux enfants (à partir de cinq ans).
Tapis et accessoires fournis par l'enseignant. Tenue souple et décontractée recommandée.
Pourquoi prendre des cours de yoga individuels ? Et à quelle fréquence ?
Les cours de yoga individuels sont certes plus chers que les cours collectifs, mais il faut garder à l'esprit qu'il ne s'agit pas du tout de
la même prestation. Un cours de yoga individuel n'est pas un simple cours : l'enseignant vous donne des outils pour que vous
pouvez à terme pratiquer seul chez vous, un pas de géant vers une compréhension plus profonde du yoga et vers une pratique
plus autonome.
Lors d'un cours individuel, on étudie ce qu'on ne peut pas apprendre durant les cours collectifs, par exemple construire ses
propres séquences de yoga, dans le respect de l'art, en toute sécurité et suivant un besoin spécifique et sans hésitation !
Le rapport qualité prix reste intéressant, car les cours de yoga privés peuvent être suivis à la place des cours collectifs.
Dans ce cas, vous pouvez les espacer, par exemple un tous les 7 à 10 jours au départ, puis un ou deux par mois,
puis davantage jusqu'à ce que vous vous sentiez assez à l'aise pour pratiquer en totale autonomie.
Ils sont également un bon complément aux cours collectifs, car vous pouvez voir ou revoir les bases ou approfondir certaines
pratiques vues en cours avec l'enseignant.
Quelques cours individuels peuvent modifier votre manière d'appréhender les cours collectifs.
Enfin, ce sont des cours dans lesquelles vous pourrez poser toutes les questions que vous souhaitez et demander un cours sur mesure,
que vous pourrez reprendre seul(e) par la suite.